Boksači Osijeka odradili pripreme

Boksački klub Osijek odradio je odličan posao u Daruvaru, na pripremama za jesenski dio sezone. Nakon inicijalnih testiranja koja suproveli početkom kolovoza imali su tjedan i pol priprema za pripreme. U tom periodu osječani su odradili 5 treninga i malo se pripremili za Daruvar.

– Na pripremama smo odradili doslovno “brdo” kilometara i podizanja tereta, rundi boksa i svega što smo stigli u tih tjedan dana. Nismo se štedjeli ni malo. Nakon toga smo par dana odmorili i danas ponovno odradili testove. Na identičan način s istim redosljedom te s identičnim pauzama između testova. Istaknuti ćemo, isto kao nakon inicjalnih, samo neke seniorske rezultate. – kaže glavni trener kluba Matej Matković i nastavlja – Dakle seniori su na motoričkim testovima snage trupa, ruku i prsa te leđa polučili poboljšanje od 22%, a u funkcionalnom dijelu, brzine na 100m (5 dionica) te izdržljivosti na 800 m ( 3 dionice sa 60 sec pauze), postigli napredak od 14%. Zvone Rebolj je naprimjer prosjek 800 m imao 3 min i 21 sec dok je sad na testiranjima imao prosjek 2 min i 57 sec. Izvrsni rezultati, što znači odlične pripreme. Jako široka baza za što širi temelj na koji možemo postaviti jako visok vrh. To čemo i napraviti. Idemo dalje, za sada nam odlično ide!

Vjerujemo da će se to odraziti i na predstojećim natjecanjima.